潜在意識的『自分らしく生き続ける方法』の2ステップとは?

 

潜在意識的『自分らしく生き続ける方法』の2ステップとは?
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こんにちは!

バッジです!

 

今日は、自分らしく生き続ける方法

というテーマでお話ししていきたいと思います。

 

僕自身もやはり、今現在は本当に自分らしく

毎日自由に楽しく過ごさせていただいてますが、

学生時代や、サラリーマン時代は、

本当に全然自分らしく生きられていませんでした。

 

周りが言うがままに社会のレールに乗ってましたし、

今思えば常識にも染まっていました。

 

自分が本当に好きでやりたいことは

全然できていませんでした。

 

しかし、これからお伝えする話を僕自身が

本当に風に落とした瞬間に、

「全然もっと自分らしくしていいんだ!!」

と、自分自身で納得できました。

 

それからプロマジシャンにもなることができたり、

さらに、教育事業として今では本当に多くの方を

クライアントに抱えながら、

自分自身が本当に好きでやりたい『潜在意識』や、

『スピリチュアル』など好きなことを

発信できるようになりました。

 

そして、素敵な仲間と一緒に切磋琢磨しながら

一緒に成長し合える環境に身を置いております。

 

そしてそういった環境というのも

これからどんどん作れるっていう確信になっています。

 

では、どうすればこんな形で自分らしく、

毎日生きられるのかと言うと、

結局のところ、毎日自分らしくしていればいいんです。

 

ですが、それが難しいですよね?

 

「自分らしく生きてください!」と

言っても、

結局自分らしくないところが出ちゃいますよね。

 

例えば、

あなたが美容に気を遣っているのであれば

たまにはランチバイキングや、スイーツバイキングに

行きたくなることがありますよね?

 

ただ、この行動は美容に気を使っている人からすると

絶対自分らしくないですよね?

 

または、お金をめちゃくちゃ稼ぎたい!!

もしくは、節約したい!!

と思って生きている人が、

パチンコに行って5万円使ってしまうことは

絶対自分らしくないじゃないですよね。

 

今のはもしかしたら、オーバーかもしれないですが、

こういうことは良くあると思いませんか?

 

ありますよね??

 

結論から言うと、これは仕方ないことなんです。

 

やはり僕も、あなた自身も、みんな完璧ではないです。

 

その『完璧じゃないところ』を受け入れることが

まずは大事かなと思います。

 

今日、お伝えすることは、

完璧じゃないことを受け入れるだけじゃなく、

結論から言うという『テクニック』になります。

 

そのテクニックとは『分離』です。

 

例えば、あなた自身が「自分らしくない」という行動を

とったとします。

 

あなた自身が、美容に気をつけていたとして、

それでも、歩いて美味しそうなケーキ屋さんや

スーパーのお惣菜などを見ると

食べたくなる時ありますよね?

 

もちろん甘いものは良くないし、

お惣菜も油物とかであればなお、

胃にも負担がかかりますよね?

 

その行動自体は、一時的な欲なので、

そこまでは悪いことではありません。

 

誘惑に負けたことは仕方ないのですが、

大事なのはここからです。

 

自分自身が、自分らしくない行動を取ってしまった時に

認識することがすごく大事になります。

 

やはり、どんどんぶくぶく太ってしまう人は

分離もできてないです。

 

「今日も仕方ない」

「明日も仕方ない」

「ダイエットは明日から♪」

のタイプですね!(笑)

 

そういった方は一生美しくなりませんし

ずっと太ったままだと思います。

 

大事なのは自分らしくない行動をしてしまった時に

しっかりと「これは自分らしくないな」

という風に、俯瞰してメタ認知し、

『分離できているか』ということです。

 

メタ認知とは、一言でいえば、

自分自身をひとつ上の視点から見る。

 

ということになります。

 

部屋の上から自分を見たり、

街全体から自分を見たり、

あるいは、

神の視点に立ち宇宙から自分を見る感覚です。

 

これが実は、自分自身を認める第一歩になるので

僕自身もずっと継続しています。

 

現在は基本的に、1日一食しか食べません。

 

ダイエットが目的ではなく、アンチエイジングの為です。

 

そんな僕自身でも、居酒屋行くこともあれば、

食べ放題で食べ過ぎることもあります。

 

特に旅行の時などは、12食になることもあるし

間食もします。

 

そんな時にこそ、自分自身を俯瞰して

「自分らしくないな」

という風に俯瞰するということで

分離していくことが大切です。

 

ただここで、「自分らしくない!」と言って

終わってしまうと、突き放された感じがしませんか?

 

実は、ここからが大事です。

 

実際に分類したあとにどういう風に考えればいいか?

 

ちょっとあなた自身でも考えてみて欲しいです。

 

例えば、

あなた自身が何かをやりたい!

達成したい!

お金を稼げるようになりたい!

人ともっとコミュニケーションをうまく取れるようになりたい!

自分らしく生きていたい!

と思った時には、

あることにフォーカスして欲しいです。

 

分離するだけでなく、

自分らしくない行動をとったときに

「どうすればできるようになるか?」

ということにフォーカスして欲しいと思います。

 

このブログや公式YouTubeチャンネルでも

やはりこの「どうすればできるか?」

ということにフォーカスを当てた瞬間に、

自分自身の脳内のRASがそこに集中します。

 

この連続が、究極の引き寄せの原則だと思っています。

 

これは、お金の事であっても、人間関係でも

恋愛のことでも、お金のブロックや、

潜在意識のことなどもブログでも書いてますが

結局はやはり、ここに気づいてほしいと思い

日々発信しています。

 

話を戻します。

 

自分らしく生きていくためには

自分自身が自分らしくない行動を取った際に

分離していく。

 

その後に、

「どうすればこれができるかな?」

というところにフォーカスを当てるのです。

 

例えば、先ほどの美容の例で言うと

「どうすれば私は美しくなれるか」

というとこにフォーカスをすることですね。

 

そうすると、今まで出てこなかったような

いろんな答えが出てきます。

 

どこにあると思いますか?

 

実は、あなた自身の中にあるんです。

 

もちろん美容コンサルタントや、

本などに頼ってもいいとは思いますが

実は、本当に潜在意識の力はすごいです。

 

あなた自身のことは、あなた自身の潜在意識が

全部知っています。

 

もしあなた自身が太っているというようであれば

太ってなかった頃も絶対あるはずです。

 

もちろん子供の頃から太ってたとしても

太り始めた時って絶対あると思います。

 

つまり、あなた自身の潜在意識は

太り始めたことも太り続けてることも

全部知ってるん。

 

あとは、その眠っている記憶を逆算すれば

さかのぼれば、どういう風に痩せるかを

知っているということです。

 

普段の食生活で、

「ちょっとお菓子食べ過ぎちゃったんじゃないの」

とか

「甘いもの多いんじゃないの」

「間食がすごい多いんじゃないの」

「ちょっとでコレステロール値が高いんじゃないの」

など、色々あなた自身が感じることがあると思います。

 

「あれが原因かな?」とか

「毎日寝る前に食べるチョコレートかな?」

とか色々あると思います。

 

つまり、あなた自身が『感じたことは絶対』です。

 

このことを念頭において、僕のブログや、

公式YouTubeを見ていただけると

よりあなたの潜在意識に対していい影響が

与えられると信じております。

 

是非次のブログもお楽しみください!

 

今日も最後までありがとうございます!

バッジでした!

 

 

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4 件のコメント

  • いつも、どうして私は△△なんだろうって責めてばかりです。

    分離すること、どうすれば○○できるか?にフォーカスしてみるようにしてみます。
    自分の求める未来を引き寄せられるように。

    • コメントありがとうございます!

      是非活用してみてください!

      また気づきなどあればコメントお待ちしております!

  • 「どうすればできるようになるか?」
    この問いを頭に置いて行動するようにしたいです。考えているようで真剣に考えてなかったかもしれません。
    絶対変わると思います。

    • 後藤さん、そうですよね!

      絶対に変わるので大丈夫ですよ!!

      またコメントお待ちしております♪

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